龟苓膏祛痘吗 吃龟苓膏的禁忌

龟苓膏是我们平时生活中很常见的一种食物,龟苓膏有很好的养生保健作用,还可以作为药材食用,龟苓膏还有氨基酸成分,对我们的皮肤也有好处。

龟苓膏祛痘

有一定帮助。

一般长痘可能都是内分泌失调,或是上火等体热而引起的痘痘,龟苓膏可以滋阴润燥、降火清热解毒,因此对这样的痘痘是有一定的辅助作用的,但是长痘痘不能光靠吃一点龟苓膏就能去掉,治疗痘痘仍需要全面的治疗方法。

吃龟苓膏的禁忌

龟苓膏不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外,龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。除此之外,要注意吃完龟苓膏别马上喝茶。

龟苓膏怎么吃可以祛痘

原料:龟苓膏粉25克、桂花蜜三勺、椰奶或者炼乳3勺、雪梨50克。(3-4份)

做法:

1、龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。

2、将300毫升热开水慢慢倒入,不断搅拌均匀。

3、接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态,倒入有盖子的耐热容器,等待自然冷却。

4、放入冰箱,等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。

5、将雪梨切丁放在龟苓膏上,倒入椰奶或炼乳。

6、最后均匀淋上糖桂花即可食用。

温馨小贴士

1、龟苓膏单独食用偏苦味,可以加入雪梨,黄桃,芒果,椰奶,蜂蜜或炼乳中和苦味,增加丰富的口感。

2、龟苓膏粉在加入热开水后一定再次倒入锅中煮沸,并不断搅拌成粘稠状,自然冷却后即可成型。

3、龟苓膏属清凉解毒的食品,其中含有芦荟的成分,妇女在月经期间以及孕妇不宜食用,体质虚寒者,小孩也不宜常食。

4、质量佳的龟苓膏成品应该呈现浓稠的深褐色,但又能清晰看见其润泽及通透感,里面不含杂质。口味上来说应带些微苦,吃后有回甘的味道。质滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。

龟苓膏中的龟有什么功效

主要成分:含动物胶质,脂肪、钙、磷。

药理作用:解热镇静、强健筋骨、凉血充血,可能与其所含钙质作用有关。

功能:滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心,退虚热。

主治:肾阴不足,骨蒸劳热,腰膝痿弱,心虚健忘,遗精,崩漏带下,小儿脑门不合,久嗽,久痢,久疟等症。

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