鼻子痤疮怎么办？7种去除鼻子痤疮好方法

鼻子是脸部最为突出的一个部位，因此如果你的鼻子上长了痘痘（鼻子痤疮），那么毫无疑问会对你的形象带来负面的影响。那么鼻子痤疮是怎么回事呢？遇到鼻子青春痘该怎么办法呢？鼻子痤疮祛痘方法虽然和寻常性痤疮大致相同，但也略有差异，今天小编就会针对鼻子痤疮进行针对性的介绍。

一、为什么会出现鼻子痤疮？

1、鼻子部位长出痘痘一般多发于油性肌肤，油性皮肤的皮脂腺比较发达，会分泌比较多的皮脂，毛发以及皮脂腺会堆积很多的物质。

2、体内有比较多的毒素沉积，如果你的毛孔被堵塞又或者是因为别的什么原因造成排除不顺畅，那么就会导致鼻子痤疮的出现。

3、平时很多人工作压力非常大，精神长时间处在一个紧张的状态，导致内分泌失调。

4、一些化妆品或者是护肤品也会导致毛孔堵塞，这样就会导致因为皮脂无法正常的被排除而出现鼻子青春痘。

5、现在生活的环境变得越来越糟糕，各种辐射也会起到一定的作用，面部清理工作没有做到位的话就会导致鼻子痤疮的产生。

二、如果有效去除鼻子痤疮？

1、适当的清洁

去除青春痘，清洁是重中之重。清洁你的皮肤是有效去除鼻子部位痘痘的首要工作。早晨和晚上洗脸的时候，要选择用中性的、去油效果好的洗面奶，在鼻子和T区这些出油比较多的地方轻轻的进行按摩，最好是可以用温水来清洗，这样才能将油脂清理干净。鼻子还是角质堆积的部位，因此一个星期要去做一次去角质。注意：这是去除鼻子痤疮最重要的方法。

2、护肤品要选择清爽补水的

皮肤干燥缺水也是导致鼻子部位出现痘痘的原因，如果我们的角质层水分下降，那么就难以锁住水分。这个时候我们就要选择一些清爽补水的护肤品，从而让肌肤的水油能够达到一个平衡的状态。我们的皮肤喝饱了水，才能降低鼻子痤疮。

3、生活作息要有规律

我们常常说睡觉的质量好皮肤才会好，所以每天我们至少要确保有7个小时的睡眠时间，尽可能不要去熬夜，如果工作原因实在是要熬夜的话，那么也要抽空在夜间休息一下。比如说工作1小时就休息10分钟。

4、饮食要注意

长痘痘的一个很大的原因就是胃火非常旺盛，这就需要从我们的饮食改善做起。一些辛辣油腻的食物都会导致胃火比较大，消化系统出现故障，这个时候痘痘就会冒出来，并且还会伴有便秘的情况。所以平时吃清淡的是也是去除鼻子痤疮的好办法，不仅如此，也是防止青春痘的关键。

5、要有一个良好的心态

在平时的生活当中，我们要尽可能保持愉快的心情，心态好皮肤也会更好一点。我们可以要能够运动来释放压力，运动能够出汗帮助身体排毒，这也是去除鼻子痤疮的一个好办法。

6、补充维生素C

如何有效祛痘?平时我们还可以多吃一些含有维生素C的水果以及蔬菜，这样就可以降低皮脂的分泌并且促进痘痘的愈合。含有维生素C的水果就有苹果、梨子、西瓜、西红柿等。不过要记得不要吃糖分非常高的水果，比如说荔枝、榴莲等等。

消除鼻子青春痘，日常做好以上6点，绝对是简单有效的祛痘方法。