总是长痘？最适合秋季防痘的小妙招，给你整理出来啦~

总是长痘？最适合秋季防痘的小妙招，给你整理出来啦~ 最近又是谜一般的告白旺季，即使不是浪漫情人节与七夕，也有不少人强行晒一波...咳咳，就不说官宣的事啦。 小编有位朋友最近也和喜欢的妹子表白了，但是对方提出的要求与拒绝的理由实在是“太真实了”！颜值不过关，长相平庸还爆痘就没人权了吗？QAQ 突然冒出的痘痘让你感到困扰吗？眼看重要的约会、会议行程就要来临，脸上冒出的痘痘却偏偏在这个时候来搅局。小编来告诉你，生活中要如何防止痘痘？ 1.吃香喝辣 饮食方面也是如此，尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌。 放眼望去，火锅底料全是密密麻麻的花椒、辣椒，看着都在冒虚汗，仍有无数的好吃美女们，无限享受吃火锅的美妙，痘痘嘛，长几颗出来是正常的事，过两天戒点口，吃点清淡的就消灭掉了”。 其实，在火锅底料里，加少许柠檬片，不仅能减少些油辣，也能提高火锅的“别有风味”。 2.露出额头肌肤 每当时尚界流行着什么最新元素的时候，总可以在第一时间，看到街上的美女们效仿，例如Bobo头、复古头盛行的时候，也吹起了美女们的这股爱美风。 可是，爱美也是有代价的，当厚实严密的头发，完全遮住自己的额头时，额头的肌肤没有了呼吸空间，肌肤出了油，痘痘也因此冒然而生。 留有刘海的美女们，到晚上的时候，记住把头发全部“掀”开，让额头的肌肤透出来好好休息一下。 3.补充维生素C 随处都可以看到事业型的白领女性，这些女性看起来高高在上，可是依旧有着大家所共同的敌人目标：青春痘。 社会竞争越来越大，工作上的压力，以及家庭所面对的，熬夜、加班、应酬、家长会……心理专家曾经分析过，面对的压力过大，心理的抑郁会与之成正比。 所以，都市女性出现失眠，是平常的事，而由失眠引起的内分泌失调，也是引起痘痘的主要原因。 身体内部发出的信号，往往是最难攻克的，除了要放轻松自己的情绪外，还要多吃对身体有益的东西，例如维生素C、蔬菜、水果，每天至少要喝两公升水。 4.多喝菊花茶 肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。 可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜，最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。 最近微信订阅号又改版了 很多亲们都说找不到我们了 其实只要置顶我们就可以了~ 只要5秒钟 小编教你置顶 /往期回顾/ 祛黑头，你的方法选对了吗？熬夜族保养秘籍|学会这几招，轻松收获好气色常见爆痘症状补救攻略已到，请您查收！ 关注我 除了有变美秘籍还有粉丝福利哟 快按二维码关注吧~ #你有什么肌肤问题呢# 欢迎来留言区说说 亲们若觉得不错，记得分享哦~ 想获得一份变美方案，可点击原文领取哦~ 阅读原文