30岁的脸上有这几个迹象，看上去会老10岁？！

30岁的脸上有这几个迹象，看上去会老10岁？！ 最近一直都在进行2019的倒数日 2019仅剩9天了 也就意味着 最初的90一代即将步入三十而立之年 时间就这么匆匆而过 十年前的你才20出头 十年后的你就要进入人生另一个阶段了 只不过，你还是你，只是多了层岁月的痕迹 当你处于25岁到30岁阶段的时候 你会发现 岁月已经慢慢在你的脸上浮现 甚至，有些会更早 细纹、色斑、眼袋…… 什么该有的、不该有的 通通都跑了出来~ 一不小心，就比同龄人老了十岁 衰老迹象及缓解方法 01 面部肤色不均 肤色不均会让人从视觉上衰老、憔悴。像睡眠不足、工作、生活的压力等等都会出现肤色不均的现象。 新陈代谢功能衰退，血液循环不良，角质层堆积，肤色自然就容易变得暗沉、不均。 缓解方法： 1 饮食：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。 2 防晒：夏季出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆。 3 睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。 02黑眼圈、眼袋 熬夜、睡眠不足，眼睑一直处于紧张的状态，导致血液循环速度变慢，黑眼圈也会随之出现。 缓解方法： 1 不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 2 可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。 03各种色斑 色斑的出现，多是由于日照、紫外线或是一些疾病引起。范围大，颜色深。 缓解方法： 1 冷敷。用冰块冷却色斑处，然后再热敷，对弱化斑痕会有效果。 2 补充维C。维生素C可以抑制黑色素，淡化生成的色斑，要注意富含维C食物的摄入。 柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。 04鱼尾纹 除了皮肤自然老化引起的皮肤氧化导致出现鱼尾纹外，长时间的光照，皮肤内的自由基大量增加，会加速皮肤老化，形成眼尾纹。 另外，皮肤过于干燥、用力拉扯皮肤同样会容易出现眼尾纹。 缓解方法： 1 多吃富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、猪皮、甲鱼等等。 2 多吃富含核酸类食物，鱼类、虾、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等等。 3 选择使用适合自己肌肤状况的眼霜。 如果，各位小伙伴有以上问题，欢迎到清颜堂来做护理。我们会为您定制专属于您的肌肤护理方案，做有针对性的护理。 清颜堂的新、老宝宝们~ 长按下方二维码，参与【趣味答题挑战赛】 有机会领取终极大奖哦~ 宝宝们~稍微戳一下手指 300块红包券就有机会进口袋了呢！ 试一试，你就是今年最幸运的崽儿~ -The End- 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 微信策划|颜值与实力并存的清清 文字编辑|写得一手好字的小颜 视觉版式|霸气十足的堂主 高效护理省心美 点击阅读原文 直达清颜堂商城 阅读原文