造成你长痘的元凶，到底跟吃辣有没有关系.

造成你长痘的元凶，到底跟吃辣有没有关系. 痘痘是青春发育期 由于新陈代谢旺盛 皮肤油脂异常的分泌 灰尘及皮肤代谢的产物堵塞毛孔 让细菌滋生 繁衍而产生的炎性反应 痘痘是个让人烦恼的东西 所以要少吃点辣... what 谁说吃辣会长痘呢 目前医学上的证据来看 辣椒并没有致痘的特性 高糖食物和奶制品 是经过临床证实 有明确的致痘特性的 而脂肪中的Ω-6脂肪酸 也可以引发炎症反应 比如 吃麻辣火锅时 涮的肥羊肥牛肉 喝的高糖饮料 以及火锅蒸腾的油烟 （促进皮肤的油脂） 都是你吃完火锅后 长痘的真正原因哦 一般一顿火锅的标配 有下面的东西： 再来看看辣椒的主要成分： 所以，吃辣并不会让你长痘痘 但如果你的皮肤已经长痘痘 或者已经有炎症 那么吃辣会促进血流微循环 当血流通过受损毛细血管就会渗出 一些炎性因子也会渗出来 如果渗出不多 并没有什么大反应 如果渗出比较多 炎症就会加重 于是爆痘 但这种是暂时的 很快就会恢复 结论就是： 没有吃了就长痘的辣椒 只有本来就长痘的你 其实 吃辣并不是真的就会长痘 这和个人体质有很大的关系 偶尔吃了过辣的食物 人体自身会进行调解 所以不会造成什么影响 可如果 你本身就是油性肌肤 又时不时的会长出几颗痘来 那么 在饮食上就要注意了 还是要做到尽量清淡 少吃辛辣油腻的食物 但是让辣椒背了这么多年的锅 辣椒却依旧待你如初恋 依旧那么辣 不会因为你冤枉它 而对你手下留情 依旧辣死你 清颜缔造 无瑕容颜 清颜堂，蜕变从现在开始 　　预约只需留下您的姓名、联系方式即可咨询预约，公众号后台会有专人与您联系。 要美也要省点击阅读原文 直达美丽商城↓ 阅读原文