我膨胀了！看完还敢熬夜吗？

我膨胀了！看完还敢熬夜吗？ 随着年纪的增大，我已经不是当年那个可以随意熬夜的……。emmm十月份我刚刚立下誓言，说这个月再也不熬夜了，结果过去的10天当中，我就失败了九天...... 每天工作完回到家已经很晚了，仅剩的娱乐时间就是睡前那么一会会，刷个朋友圈，再刷个微博，然后跟朋友聊几句天......就......不知不觉一两点了...... 还总会有一种蜜汁错觉： 为工作熬夜，容易猝死为娱乐熬夜，完全可以 然后我发现，不止是我，大家各种各样熬夜的理由和方式还真是非常多...... 01追剧修仙党 谁让电视剧都是晚上更新为了第一时间追到想看的剧及时的舔爱豆的屏为别人甜甜的爱情流眼泪只能修仙看剧了！更新了？我一定要做第一个看的人！ 02熬夜吃鸡党 作为新时代的未来和花朵这么能错过农药和吃鸡的乐趣每天晚上都必须留出时间跟基友们来一局于是在“再玩一局赢了我就睡的”魔咒中决战到天亮同志，大吉大利，一起吃鸡。 03凌晨社交党 每天工作完就已经很晚了哪有时间出去玩？哪有时间交朋友？只有夜晚的时间长一些，娱乐的时间才久一些酒吧、夜店、KTV只要在晚上哪里都是我的主场！诶瑞巴蒂！嗨起来！不要睡！总之，无论是由于何种原因熬夜，都在指向一条不归路，那就是： 你知道吗？你正在打破你的“肌肤生物钟” 无休止的熬夜生活，导致长时间生物钟被打乱，然后你会发现——熬夜后的肌肤问题也是很显然的，比如“修仙党”一般都会面带“死色”。 不仅暗沉蜡黄无光泽，还缺水出油又长痘，甚至连皱纹都会慢慢跑出来，直接从仙女变阿姨，老就是一瞬间的事情。 有点求生欲的，还会通过各种补水、祛痘、提亮肤色产品等来挽回颜值。 但现实总是太残酷，已经失去活力的肌肤根本不吃这一套，你以为把这些东西统统都擦到脸上就万事大吉吗？大错特错！ 因为熬夜不仅破坏了身体的生物钟，同时也破坏了我们肌肤的生物钟，长期作息不规律导致皮肤白天和夜晚呈现的问题也不同。肌肤黯淡蜡黄 当熬夜一不小心影响了代谢，“黄脸婆”style就莫名其妙的来了。 化解之道： 1、注意清洁！千万不要带妆睡觉，做好基础的清洁和护理工作。 2、睡前敷上睡眠面膜，将会让情况变得好很多。 肌肤出油毛孔增大 油性肌肤以及混合性肌肤的人最易遇到的问题，同时还伴有毛孔粗大的现象。 化解之道： 1、不如学习使用“冷水交替洗脸法”改善粉刺与毛孔问题，然后使用化妆水湿敷，达到事半功倍的效果~ 2、定期为肌肤去角质，让肌肤变得柔嫩细腻。但注意去角质的工作不易太频繁，以两周一次为宜。 干燥缺水出现细纹 熬夜耽误新陈代谢的另外一个后果，就是会降低肌肤的锁水能力。 化解之道： 1、面膜面膜还是面膜！像明星们那样用生命去敷面膜，熬夜还会是问题吗？ 2、善用夜间精华。从肌底开始，加强保湿防御力。 闭口粉刺、痘痘强势来袭 水油平衡、肌肤敏感都是导致各种痘痘的元凶。 化解之道： 1、多吃维生素C，晚上戒油戒辛辣。 2、使用舒敏类的护肤品，不给肌肤造成过度负担。 当熬夜必不可少的时候，一定要善待我们的肌肤哦~ 清颜缔造无暇容颜 清颜堂，蜕变从现在开始 　　预约只需留下您的姓名、联系方式即可咨询预约，公众号后台会有专人与您联系。 往期精彩回顾 祛痘那么多年还是老样子，到底中了什么误区？ 吃完零食，盒子别乱扔？ 你肯定没想过，为什么速冻饺子特别便宜？ ▼点击阅读原文了解清颜堂最新优惠 阅读原文