作为未来的贵妇,这些知识你要了解……
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如果你曾“斥巨资”入手过CPB、腊梅粉底液
你会发现贵妇粉底的遮瑕力往往都很低原因就是:贵妇的皮肤根本没有瑕疵!她们或靠医美,或靠精华维持住了水嫩Q弹、毛孔隐形的皮肤状态但是我想给你说靠吃也能吃出贵妇肌抗氧化驻颜必备
今年C位:牛油果牛油果中里面的营养和“护肤精华”不是有点多,是非常多!里面的有益脂肪保持皮肤弹性和湿润除此之外,牛油果中还含有维生素E和维生素C这2种抗氧化剂经常晒太阳或者不爱涂防晒的仙女牛油果一定要必备冰箱了!防晒神器:红薯
不爱涂防晒霜,除了牛油果还有红薯能帮你解决啊!红薯中的β-胡萝卜素堪称是一种天然的防晒产品同时这种抗氧化剂会被皮肤吸收这有助于防止晒伤、对抗皮肤干燥老化
少女感必吃食物
豆豆不仅能打,还能吃
豆制品中的大豆异黄酮,可以改善皮肤状态,不但可以抗氧化,还可以对雌激素起到双相调节的作用。异黄酮可加速皮肤细胞生成,促进细胞新陈代谢,使皮肤变得白皙、嫩滑。可使生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈,达到肌肤保湿的效果。俗话说:每天二两大豆皮肤水过天仙姐姐!
抗皱是必做功课
巧克力也不一定是天敌一提起巧克力,很多人都是既爱又怕,味觉上的甜香与柔滑,怕的是它往往被人们列为是减肥的“天敌”,很多人认为巧克力的坏处之一,就是会破坏肌肤而事实是恰恰相反。巧克力可以吃但是至少含有70%可可的黑巧有助于保护和增加皮肤血液循环,里面可可黄烷醇有抗氧化功能体内氧化剂升高水平明显受到抑制,从而阻止了人体的快速衰老简直是生活中不可缺少的“小天使”!
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