快速祛痘该怎么做

　　痘痘是爱美之梦的杀手。痘痘最易长痘痘的位置如脸颊、下巴、脖子、额头等处，都对应着相应的脏腑，经常在同一位置冒出痘痘，很有可能是身体脏腑发出的警讯。那么，快速祛痘该如何?

　　快速祛痘没问题，下面小编过你几招让你快快与痘痘说再见：

　　1、在饮食方面，可以多补充一些具有促使皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合速度的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　2、使用含果酸的保养品：果酸可以促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化色斑。

　　3、敷面膜对于痘痘的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　4、高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。