黑色痘印如何去除 去痘印一定要做好防晒措施

脸上有痘印是很影响美观的，很多人都饱受痘印的困扰，黑色痘印是很常见的一种肌肤问题，痘印变成黑色就很难消除了，那么黑色痘印如何去除？去痘印一定要做好防晒措施。

不要用手去抠痘印

在等待黑色痘印消退期间，首要注意的禁忌是不要用手去扣痘印。不少人都有用手去抠痘印的习惯，手上的细菌被带到脸上后，容易感染伤口，并且抠痘痘的力道没有控制好，甚至会伤害皮肤，导致皮肤出血，这样很容易令痘印留下永久性疤痕。

做好防晒措施

黑色痘印的产生主要是因为皮肤内黑色素的沉积，因此在等待消退时间，一定要做好防晒措施，正确涂抹防晒霜，避免阳光直射肌肤，若是在阳光强烈的时间，还需依靠遮阳伞和遮阳帽来进行防晒，以防紫外线照射后，增加皮肤中的黑色素，从而延长黑色痘印消失的时间。

注意皮肤的清洁

当脸上留有黑色痘印时，更应该注重皮肤的清洁，生长痘痘的主要原因是脸部油脂分泌旺盛，肌肤没有得到彻底的清洁，所以在脸上有痘印时，尽量不要化妆，如果一定要化，也必须要做好卸妆的工作，晚上必须要用洗面奶洗脸，以防一整天的灰尘和细菌堵塞毛孔，从而加重痘痘的发炎。

补充维生素和水分

为身体补充水分以及维生素，能够促进加快细胞的新陈代谢，从而帮助黑色素排出体外，想要皮肤好，一天至少需要喝8杯水，另外维生素中的维C和维E，对于皮肤的美白祛斑、抗氧化、延缓衰老有着明显的效果，应多食用。

一般黑色痘印消失的周期为半年到一年的时间，这个时间点的上下浮动还是挺大的，期间如果拥有良好的生活作息以及饮食习惯和正确的护肤工作，能加快黑色痘印的消失，反之则消失的时间越来越长，甚至处理不当留下疤痕。

黑色痘印不能用手抠抓

一些人看着脸上有黑色痘印，就忍不住想要用手去抠抓，人的双手每天接触到的细菌数是无法计算的，用手去抠抓黑色痘印，很有可能将痘印抠破，从而感染伤口，导致痘印发炎，并出现炎症扩散的情况，更严重地是直接留下疤痕。

黑色痘印要少吃黑色素食物

黑色痘印的形成，是因为皮肤内黑色素的沉淀，因此在等待痘印消除期间，应格外注意控制饮食，少吃含有黑色素，以及黑色素高的食物，例如黑米、黑豆、紫菜、海带、酱油等，这些食物会加重皮肤黑色素，导致黑色痘印淡化时间增长。

维生素C可以祛痘。

维生素C具有一定的杀菌效果，还可以加速伤口的愈合，所以可以用来祛痘。但是如果是身体内部原因导致的痘痘，那么即使治好了也还是会再长，必须要调理好身体才能治根。