牛奶等乳制品与痤疮有关系吗？专业祛痘机构告诉你

2005年Adebamowo对47355名成年女性进行了调查，结果发现痤疮与牛奶摄入量有关，并推测牛奶中含有雄性激素样物质从而诱发粉刺。喝牛奶长痘痘吗？到底是真的假的，下面就通过专业祛痘机构的研究，给大家一个权威的结论

随后他们进一步将牛奶细分为全脂、低脂和脱脂，发现只有脱脂牛奶与痤疮有关！注意，是脱脂牛奶！这一结论几乎是颠覆性的，与我们的想象完全不同（当时作者有很多解释，涉及内容很多，不展开，太多太长）。

很多人在问，喝牛奶长痘痘吗？2006年Adebamowo在原来的研究基础上，采用前瞻性研究设计又调查了6094名女孩，这次发现：痤疮发病与全脂牛奶、全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶的摄入量均有关，但关联度非常低，几乎没有说服力（嗯？什么情况，你2005年不是说只是脱脂牛奶才有关吗？）。另一发现是乳制品脂肪和痤疮之间没有关系。

2008年Adebamowo等又对4237名男孩进行了另外一项前瞻性研究，所得出结果基本类似：摄入脱脂牛奶和痤疮（acne）发病有关，但与总脂肪、乳制品脂肪无关。

2016年LaRosa等对225名14到19岁的年轻人进行了对照研究，支持Adebamowo等的观点：脱脂牛奶摄入与痤疮发病有微弱的关系。

其它研究：Aizawa和Niimura（1995年）认为痤疮和IGF-1之间可能有关；Melnick和Schmitz（2009年）认为牛奶会导致高胰岛素和胰岛素样生长因子1（IGF-1）的水平的升高。

Melnick（2011年）认为胰岛素增加和胰岛素样生长因子1信号通路有可能有促进粉刺形成的作用。。。然后不断生深入研究，并涉及到胰岛素、皮脂腺细胞转录因子(FoxO) 1、PI3K/Akt通路与皮脂腺皮脂分泌、FoxO1降低与高血糖饮食、mTORC1 、肿瘤生长因子（TGF）、胰岛素生长因子-I（IGF-I）和IGF-II、血小板衍生生长因子（PDGF）、成纤维细胞生长因子-1（FGF-1）和FGF-2、脂肪连接蛋白（adiponectin）。。。极为复杂的粉刺层面的研究，而这些可能都或多或少牵扯到痤疮的发病过程。

总的来说，迄今为止乳制品在痤疮的病理生理中的作用并未形成共识。由于目前尚无可靠的临床研究证据证实或否定，因此对它们的作用应该保持相当的谨慎态度，也许有关，也许关系不大。呵呵，这算神马结论？根本就没有回答喝牛奶长痘痘吗的问题，但遗憾的是这就是目前的结论。

文章来源：转载自周展超教授微博文章，本文作者：周展超