青春无烦恼！

青春无烦恼！ 青春期长痘痘 大人都说长痘痘是青春期的 正常情况 青春痘不用治 长大了就会好的！ 其实 过了青春期 面部的油脂分泌会减少 面部的长痘的情况的确有所改善 但长痘时要注意护理 因为处理不当 很容易遗留色素沉着或疤痕 长大以后 痘痘是不长了 但青春痘 而且还会在脸上留下痘印、痘坑 那么，如何才能与这些青春痘、痘印、痘坑告别呢？ 一.不能挤 有的人一冒痘痘就用手挤，结果不是无效就是痘痘反反复复……其实炎症的痘痘是不能挤的，挤压不仅可能导致患处的皮肤化脓或者发炎，脓疮破溃，还能形成挥之不去的痘印。 如果青春痘存在面部危险三角区的话，还可能引发感染或其他危机情况。 二.规矩作息 想要治疗青春痘还要养成规律的作息，改掉熬夜的坏习惯，保证充足睡眠以及良好的心情。 坚持锻炼身体，出出汗，使体内的堆积的废物及时排出体外，但出汗后要及时的注意清洁皮肤，以保持毛孔通畅。 三.合理饮食 青春痘的发生与饮食口味重，偏爱辛辣刺激也有一定的关联，所以饮食上要注意避免摄入肥腻、辛辣刺激以及高热量食物，多吃蔬菜水果。 四.到正规机构治疗 正规机构接受治疗痤疮的治疗方法很多，如外涂、内服中西医药物、挑治、果酸换肤、激光、光子、射频、光动力等方法。 每个人的病因不同、皮肤不同、对药物的敏感度不同，所以针对每个人需选择不同的药物和手段，才能达到最佳治疗效果