补那么多水都没用,原来原因出在这里
补那么多水都没用,原来原因出在这里
进入夏天,人人都想呆在空调房里,可是空调房呆久了,皮肤很容易就会内出现内干外油现象,明明每天已经有好好涂抹护肤品和敷面膜了,可脸上该干的干,该油的还是油~
要怎么才能缓解干和油呢?其实夏季护肤,比起补水更重要的就是“保湿”保湿产品就像是一个盖子,能把补进去的水分牢牢锁住,才能有效防止干燥带来的一系列肌肤问题。
保湿到底有多重要?
皮肤是我们身体最大的器官,帮助我们抵御外界各种侵害。缺少水分皮肤不仅会在外观上显得油腻、粗糙,更有可能造成皮肤屏障功能下降,出现敏感、脱皮。
肌肤自身都具备一套保湿系统:
真皮层是水的来源,也就是"水库"。表皮细胞间的水溶性保湿成分像水泵一样把真皮层的水吸出来滋润表皮(尤其是角质层)。距离真皮越近含水量越高;而距离越远,含量越低。而我们的皮肤中真正与外界直接接触的是角质层,其中的水分含量通常是20-35%,角质层的保水能力非常关键。
正常情况下,皮肤具备自我保湿能力。当环境过于干燥,或屏障受损时,皮肤的失水速度加快,角质层含水量就会降低,从而出现干燥、而一旦皮表过于干燥毛囊就会分泌大量油脂来保护我们的皮肤,因此才会有很多集美的皮肤一到夏天就会出油加重,而加重出油的原因里就有肌底干燥缺水这一个。而保湿的作用是使水分不要过快流失,让角质层有合理的含水量。
保湿的机制
当肌肤自身的保湿力不足以保持水分时,就需要使用保湿护肤品(一般是乳、霜)帮助保湿。现在的时节,气温高,汗液油脂的分泌发达,肌肤的保湿尤为重要。因此在选择保湿功效的护肤品也尤为重要。
市面上三大护肤品中的保湿成分解析:
水溶性的保湿剂:补充天然保湿因子,锁住水分,比较经典的原料有甘油,透明质酸钠,PCA钠等。
油溶性锁水剂:针对皮脂的补充,在皮肤表面形成油膜,减少水分蒸发。例如角鲨烷,矿油,以及各种天然油脂,这类产品通常是乳液,面霜,或是护肤油。
细胞间脂质:近年来很多品牌会选用皮肤本身需要的、具有生物活性的成分添加到保湿产品中,通过模拟细胞间脂质来增强皮肤的保湿力。例如神经酰胺、胆固醇等,加入这些成分的产品通常比较贵,但非常有效。不同类型肌肤如何保湿?
01干皮/混干皮干性皮肤因缺乏油脂,易干燥,产生紧绷感和皱纹。在炎热夏季,需要加强对于肌肤水分的补充,可以根据地区以及自己接受程度选择适合的护肤类产品。同时做好夜间防护的工作,结合正确的涂抹方法让肌肤完全吸收,就能感受到惊喜。
02油皮/混油皮对于油性肌肤而言,似乎控油才是护肤的重要步骤。实际上皮肤出油与补水并不冲突,因为肌肤屏障受损导致"外油内干"情况,也需要给肌肤补水修复。但是本身皮脂分泌就旺盛,使用封闭性强的矿油就给肌肤增加负担了。不妨选择水溶性保湿剂,同时适当补充神经酰胺这类皮肤自有脂质,也不用担心堵塞毛孔。
03敏感皮敏感肌的话建议适当补充神经酰胺。神经酰胺能够帮助细胞间脂质能锁住水分,同时帮助角质层修复屏障功能。
当然,随着天气的变化,我们的肌肤状态也会随之变化,想要肌肤保湿好,就需要根据不同季节来调试护肤品。
另外,对于干皮来说补水保湿一年四季都不能忽略。而油皮需要注意清爽护肤,混合型肌肤要学会分区护理,敏感肌则注重肌肤的修复,只有角质层健康了,护肤才能有效。
最后,对于想要效果快的集美们,在肌肤补水保湿时还可以选择专业美肤机构进行保湿补水。通过专业的美肤仪器与专业补水护理,补水效果也将更快更全面。
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补水和保湿不是一样的吗?