护肤界新骗子！你中招了吗？

护肤界新骗子！你中招了吗？ 今天必须把炒作“蓝光”的商家们全部diss一遍！ 今天主要来讲讲皮肤抗蓝光问题 被鼓吹的蓝光到底有多可怕？ 如果看看这两年护肤品的各种防护宣称的话，就会惊讶地发现户外有紫外线、红外线、PM2.5、汽车尾气、花粉，走到室内还有蓝光，这些危害都被宣传地有点儿危言耸听，自己好像生活在一个极其危险的世界里。 实际上，真正被无数临床实验证明有危害的，大概只有紫外线了，至于蓝光的危害嘛，呵呵，还处在众说纷纭当中，但商家们总是跑得比谁都快。 什么是蓝光？ 牛顿爷爷曾经用三棱镜发现，我们平时看到的光（可见光）里面，有赤橙红绿青蓝紫这七种颜色。其中蓝紫光的波长最短，最接近紫外线，所以能量是最高的。 蓝光对身体有啥影响？ 最近有文献研究表明蓝光对线粒体DNA的损害。可以用来治疗痤疮。专业机构使用蓝光治疗痤疮是有讲究的，并不是可以随意进行的。（痤疮杆菌那么顽固的东西，蓝光照样能杀光光，杀伤力还是有的。） But…… 有句话说得好，脱离剂量谈毒性就是耍流氓。这蓝光虽然厉害，可和紫外线相比到底怎么样呢？护肤品界老大哥强生前两年发表了一篇论文（Liebelet al, 2012），比较了下紫外线和可见光（主要是蓝光）的差别。 虽然可见光也能达到类似的细胞损害程度（自由基产生、炎症因子分泌等），但紫外线对皮肤伤害是可见光的 30倍！ 小X瓶用得再勤快，可能还比不上抹点大宝防晒霜出门来得靠谱，紫外线一照，那些修复力啊、防御力啊全都白搭。所以卷福酱总是说，防晒做不好，出门卖红薯。 如果你自认为防晒已经没问题了，那么闲来无事防防蓝光当然是没问题的，我毕竟无法阻挡有钱人的脚步啊…… 防蓝光和防紫外线的原理是一样的，只有两种： 有两个办法：粗暴直接地遮挡（防晒霜）和柔情似水地修复受损皮 总而言之，像小X瓶这样宣称“抗蓝光”的产品，是不能阻挡蓝光的，想阻挡蓝光还是认真做好防晒工作吧。