就算心情不好，也不能吃糖

就算心情不好，也不能吃糖 学习、工作压力大， 情绪或低落，崩溃 这种时候，你会怎么做呢？怎么发泄情绪呢？ 运动？购物？吃东西？…… 有没有人也跟小编一样 不开心的时候，喜欢吃甜食？ 不开心的时候，吃上甜甜的东西，整个味蕾都是香甜的感觉，心情也会好很多。 但是，有人说，吃甜食会让痘痘加剧，这是真的吗？ 美国《纽约时报》曾经刊登了一篇科学研究： 一群研究粉刺的日本科学家做了一个实验，对遭受青春痘困扰的男孩进行了为期12周的跟踪调查。 12周以后，吃了很多糖的男孩脸上的青春痘多了起来，而摄糖量小的男孩皮肤状况则有了一些改善。 实验证明，甜食并非会绝对诱发痘痘，主要是甜食里的糖分含量对痘痘有所影响。 也就是说，糖分高，容易让血糖快速上升，若在短时间内进入血液，会引起类胰岛素生长因子等荷尔蒙分泌的波动。 降低胰岛素的抗耐受能力，刺激雄激素的产生，引起脂质代谢能力下降，影响皮脂腺功能，使出油量增加，从而引发痘痘。 所以，大家要适量摄入糖分，不可过度，尤其是经常长痘的人。 ////////// 痘痘有多可怕，相信体会过的人都会懂。 痘痘“虐”你千百遍，你却不能“虐”它一遍。 不知道怎么对付痘痘 是不是很无奈？ 但现在起 你可以找到下手的机会了 三大标准结合 精准的判断 专业的技术 一站式解决肌肤问题 为你打造无暇瓷光肌。 如需预约变美体验， 可直接留言详询我们的客服小姐姐哦~