刺激痘痘生长是辣惹的祸还是糖？

刺激痘痘生长是辣惹的祸还是糖？ 很多人都说长痘，一定不能吃辣， 吃了痘痘就会长得更加厉害 事实真的是这样吗， 吃辣真的是导致痘痘加剧的原因吗 长痘的原理是因出油旺盛， 排泄物堆积，毛孔堵塞，所以才会长痘。 吃辣是不是长痘的原因？辣椒中含有辣椒素， 它比较活血，可以除湿排毒， 帮助毛孔排出垃圾，还富含维生素C， 对身体和皮肤是有一定好处的。 辣椒会让本身已经长出的痘痘成熟得快一点。 到目前为止，没有任何明确的临床证据， 说明辛辣食物会直接导致痘痘的， 所以吃辣并不是长痘的原因。 “糖”竟是长痘痘的原因之一 但是，已经有多项临床研究证实， 含糖成分会导致痘痘。 糖类食品会破坏激素平衡，刺激油脂分泌， 甚至促进角质增多和炎症加重， 进而堵塞毛孔，滋生细菌，长出痘痘。 “糖”本身是一个很大的概念， 我们需要戒的糖属于精制糖， 像是甜豆浆、咖啡、奶茶、糕点、碳酸饮料、精制小零食等等， 尤其是一些主打“低脂”的零食， 为了保证口味就会加非常多的糖，反而得不偿失。 所以，小编建议亲们，想要少长痘痘， 一定要把戒糖作为生活的一部分， 越少吃，越少长痘。 长痘的亲们也不用太过担心，我们有专业的祛痘管家清颜堂 打击痘痘我们是认真 咨询预约方式 方式一：直接到店预约 方式二：拨打0757—82288888 预约三：公众号后台直接留言预约