额头总是长痘？也许是因为你踩中了这几大雷区~

额头总是长痘？也许是因为你踩中了这几大雷区~ 额头是痘痘的高发区域，额头长痘让爱美的妹纸只能留着厚厚的刘海，好遮盖额头的痘痘，但是长刘海盖住痘痘，只会让痘痘更加严重，那么究竟该怎样做才能预防痘痘的生长呢？ 想要预防痘痘，就要知道长痘的原因，下面小编就来告诉你们额头为什么长痘及预防长痘痘的方法。 额头为什么长痘? 额头痘成因1：皮肤角质层太厚 角质层是表皮细胞不断死亡和再生的产物。坏死的表皮细胞如果没有及时清理，日积月累，就会使角质堵塞毛囊，使得毛囊发炎而形成粉刺。 额头痘成因2：工作生活压力 额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分来源于工作。一旦我们的工作压力增加，心理就会莫名的烦躁，体内油脂分泌旺盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，就会导致痘痘的生长。 额头痘成因3：内分泌失调 内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，饮食不当、作息时间不规律等，都会导致内分泌失调，使毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。 预防额头长痘的方法 1、保证充足的睡眠。 肌肤生长所需要的荷尔蒙在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，有毒物质会被排出。 熬夜、睡眠不足痘会影响肌肤的修复机能，使得毒素无法正常排出，粉刺就会出现。 2、良好的饮食习惯。 长痘时不要吃辛辣、油腻等刺激性食物，也少吃易过敏食物，要多吃青菜水果，多喝水，身体保证有充足的水分。 额头不幸长了痘痘，要使用正规的专业祛痘产品如肌克等等，不建议用所谓的护肤品，很多美妆产品含有酒精等成分会损失肌肤。只有正视痘痘，才能有效去除痘痘。 3、注意面部和手部的卫生 用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。 4、不要用面膜 面膜中的某些成分可能会刺激皮肤毛孔阻塞更添压力。即使是补水面膜长期来看对痘痘肌的改善意义也不大的。 大家长痘痘不要怕，只要按照以上方法治疗，一定会缓解的。而且治疗过程中需注意劳逸结合，少吃油腻、辛辣刺激性食物，保持大便通畅及局部皮肤的清洁，即使皮肤见脓疱，也不可用手挤，以免留有瘢痕。 最近微信订阅号又改版了 很多亲们都说找不到我们了 其实只要置顶我们就可以了~ 只要5秒钟 小编教你置顶