防晒做不好，看起来老10岁！9个防晒秘诀了解一下！

防晒做不好，看起来老10岁！9个防晒秘诀了解一下！ 转眼到了 6月 路上爱美的姑娘们都打起了伞 夏季防晒不只是为了白皙的皮肤 更重要的是抗老化！！ 护肤要点千千万万，防晒排名NO.1 防晒是任何功效护肤前的基础 现在天气越来越热 紫外线高强度时期即将来临 我们一起来聊聊关于防晒 你想知道的那些事~ 1 阳光弱就不用涂防晒霜？错！ 阳光是我们皮肤最大的敌人 任何时候都要注意防晒 太阳光会加速皮肤的老化 太阳光中的紫外线 是主要引起皮肤老化的成分 如果不防护 紫外线就会透过皮肤 引起皮肤下面胶原纤维的损伤 慢慢形成老化 部分人还可能会出现日光过敏 日光过敏是一种特殊的现象 人体体内由于紫外线照射产生一种过敏的物质 除了引起面部暴露部位的过敏之外 甚至可以引起其他地方的过敏 医学上称为多形性日光疹 春季阳光过敏的人群多 要做好防晒 过度日晒可能引起皮肤癌 长期晒太阳可能会引起皮肤日光性角化 它是癌前的病变 早发现、早防护还来得及 若是到了更深一层 就会形成皮肤癌、皮肤肿瘤、鳞癌 甚至致死的黑素瘤 所以平时我们一定要做好防晒！ 2 防晒霜指数越高越好？错！ 防晒霜的主要成分有两种： 一种是物理性防晒成分 如氧化锌、二氧化钛等 它们能起到物理性遮挡的作用 另一种是化学性的防晒成分 低SPF值的防晒霜中化学性的成分比较少 用起来比较稀薄、舒适 所以选防晒霜时 不要一味追求SPF值越高越好 SPF值主要指的是产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高防中波紫外线的作用越强。所以在烈日情况下，要选择SPF值高的防晒霜。PA主要指的是产品对长波紫外线的防护指数，加号越多，防长波紫外线的作用越强。 3 室内就不用防晒了？错！ 室内也要做防晒 因为大部分的玻璃只能抵挡UVB 但防不住UVA 所以即使在室内 也要注意防晒 另外车内防晒是必须的 长时间开车的人左脸光老化特别厉害 就是跟侧面玻璃防不住紫外线有关 4 吃蔬菜可预防过敏？错！ 有些蔬菜可以引起日光过敏 如马齿苋、蒲公英 它们中含有光敏感物质 可致皮肤过敏 摄入大量光敏感物质 经过一两个小时的消化吸收后 再接收到很强的阳光照射 就可能会引起严重的植物日光性皮炎 遇到这种情况 需要在医生的指导下 用抗过敏药或者外用激素等来治疗 使用激素药膏不宜超过2周 最全的防晒手册，拿走不谢 点击“阅读原文”预约祛痘~ 阅读原文