黑巧克力的妙用，说出来吓你一跳...

黑巧克力的妙用，说出来吓你一跳... 1、巧克力能缓解情绪低落 使人兴奋 2、巧克力对于集中注意力 加强记忆力和 提高智力都有作用 3、吃巧克力 有利于控制胆固醇的含量 保持毛细血管的弹性 具有防治心血管出现问题的作用 4、巧克力是抗氧化食品 对延缓衰老有一定功效 5、巧克力含有丰富的 碳水化合物 脂肪 蛋白质 和各类矿物质 人体对其吸收消化的速度很快 6、黑巧克力里的脂肪热量 和黄酮类化合物带来的益处 那什么样的黑巧克力最好呢？ 最好的就是可可含量在50%以上 70%以上更好 也不建议多吃 每周吃五十克左右的量 对心脏的健康 能够起到非常好的保健作用 但也并不是让你 可以沉迷于享受黑巧克力 而可以不接受惩罚 你必须要平衡 吃了超出了量也无益 清颜缔造无暇容颜 往期精彩回顾 造成你长痘的元凶，到底跟吃辣有没有关系. 丑是天生的？那是你没听说过“养成系” 眼睫毛，该如何变长？ ▼点击阅读原文了解清颜堂最新优惠 阅读原文