长痘痘不要怕！找对方法坚持奋“痘”就会看到效果！

长痘痘不要怕！找对方法坚持奋“痘”就会看到效果！ 痘痘是很多人的烦恼 熬夜了长痘，来姨妈了长痘 有时候生个气还要冒个痘！ 真是让人累觉不爱 …… 其实我以前也是痘痘肌 到现在 脸上也经常有粉刺闭口什么的 为祛痘也试过很多方法 不过好在靠毅力感动了老天 现在痘痘彻底消失 只需要护理下粉刺 所以今天和大家分享下 我奋“痘”多年的一些小经验 希望对你们有用 但丑说在最前面： 痘痘严重的一定要去看医生！ 少熬夜 忠告！ 熬夜对皮肤非常非常不好 不仅容易爆痘 对身体也有害 我以前也是个夜猫子 天天不到两三点绝不睡觉 结果遭罪的就是我的脸o(≧口≦)o 我还安慰自己 虽然我熬夜可我起得晚啊！ 这样也能睡足8小时 可事实证明我想多了 熬夜期间痘痘粉刺大面积爆发 肤色变黄，彻底成为没人要的黄脸婆 我知道早睡比较难 特别是已经习惯玩手机的人 不过在这里教你们一个办法 洗完澡躺上床后关掉手机！ 躺床上看看书 30分钟妥妥入睡 坚持一段时间后 你的生物钟就会慢慢调整过来 饮食很重要 之前总看到长痘要忌辛辣忌重口 其实可以根据皮肤状态来选择 如果频繁爆痘 那就克制一下 但比起不吃辣 少吃甜食更重要 脸一定要洗干净 说护肤品之前先说几点 好好洗脸 化妆一定要卸干净 不然痘痘会很严重 卸妆建议用卸妆膏 卸妆油的话一定要乳化彻底 才能避免闷痘 （不要选择含矿物油的卸妆油） 用对护肤品 长痘要用什么样的护肤品呢？ 洗面奶，保湿乳，爽肤水就够了 长痘期间别想有的没的 精简护肤才重要 （护肤品质地有轻薄不刺激） 千万别手贱去抠 不要抠不要抠不要抠！ 扣完的后果不是痘印就是痘坑 有些小和爱可能会说 “我真的忍不住啊，不知不觉就被我抠掉了 这种时候怎么补救啊？” 赶紧用温水清洗创口 然后消炎镇静杀菌 看医生 最后说一点 如果是严重型痘痘 （一直没有好过那种） 一定一定要去看医生！ （记得找好一点的权威机构哦） 检查一下是什么因素导致的 听听医生的建议 看是否需要治疗护理 清颜缔造无暇容颜 清颜堂，蜕变从现在开始 　　预约只需留下您的姓名、联系方式即可咨询预约，公众号后台会有专人与您联系。 往期精彩回顾 关于红肿型痘痘的处理办法！ 为什么我化了妆比素颜还丑？见鬼了！！ 你锻炼的时间选对了么？ ▼点击阅读原文了解清颜堂最新优惠 阅读原文