苹果也分“黄红绿”，功效原来如此不同！

苹果也分“黄红绿”，功效原来如此不同！ 苹果 可以说是知名度最高的水果 含有丰富的维生素C 苹果中的“果胶” 属于水溶性食物纤维 能够减少肠内的不良细菌数量 帮助有益细菌繁殖 而“苹果酚”可以预防高血压、降低胆固醇 你知道吗 市面上有“红、黄、绿”三种颜色的苹果 而不同颜色的苹果还有各自独特的功效噢 红苹果 富含花青素及黄酮类化合物 有很好的抗氧化性 能够软化血管、改善循环、保护心脏 因此 红苹果对于心脑血管病、高脂血症病人比较合适 黄苹果 富含胡萝卜素 对视力有较好的保护功效 合适熬夜族、经常需要用眼者 青苹果 富含维生素C和苹果酸 有很好的疏肝解郁、解毒功效 对于便秘、喝酒过多、情绪紧张者 以及容易牙龈出血、鼻出血的人士较为合适 清颜缔造无暇容颜 往期精彩回顾 调味料也能让你长痘痘？ 说姨妈期不能洗澡的都是魔鬼吗? 你的牙膏，除了刷牙还能干这些事情…… ▼点击阅读原文了解清颜堂最新优惠 阅读原文