孕妈长痘护肤须知，请避坑绕行~

孕妈长痘护肤须知，请避坑绕行~ 对于孕妈来说 怀孕带来喜悦的同时 还会伴随着皮肤问题的困扰 “怎么预防妊娠纹？” “脸上爆痘怎么办？” “怎么开始长色斑了？” “以往的护肤品还能不能使用？” 在这幸福又敏感的时期 孕妈照顾好宝宝的同时 也要注意自己的肌肤问题 做个健康又美丽的辣妈 孕期长痘如何应对多数孕妈会在妊娠期出现爆痘现象 尤其是曾经有过长痘经历的女生 在孕早期爆痘的可能性会更高 随着妊娠进程 血液中孕激素、雄激素水平升高 导致皮脂腺更加活跃分泌更多的油脂 引起爆痘 面部清洁是避免爆痘的重要环节 孕期可以每天洁面3次 缓解出油旺盛现象 but 皂基要少用点 如果不是出油特别旺盛的耐受皮肤 建议使用温和的氨基酸洁面 另外 建议选择无香型的洗面奶 避免洗面奶的香味引起恶心、呕吐 护肤要轻薄 最好精简护肤 只洗脸→补水→保湿 建议质地清爽不油腻 孕期能不能使用水杨酸产品 尽量少用 避开风险减少刺激 （万一孩子出现问题婆婆说你用护肤品用的呢？） 孕期长斑如何应对由于妊娠期体内激素的变化 不少人会出现片状的妊娠期黄褐斑 （也可能是孕期忽略防晒所引起） 对于孕期出现的色斑 不论是黄褐斑还是雀斑 做好防晒就能起到很好的预防作用 尽可能避免日光照射、长时间待在户外 必要时打伞、戴帽子 防晒霜以物理防晒霜为佳 （有效成分为氧化锌、二氧化钛） 需避免的防晒成分 二苯酮-3（也叫羟苯甲酮） 研究发现可能与女婴低出生体重有关 孕期美白淡斑注意事项 典型的祛斑护肤品中 常含有氢醌、曲酸等成分 现有研究发现 氢醌、曲酸易被人体所吸收 建议孕期避免使用 另外 某些主打速效的美白产品 常含有激素、铅、汞等成分 对母体、婴儿有害 如何预防妊娠纹？ 妊娠纹：主要由于皮肤胶原拉伸赶不上子宫增大或自身体重增加的速度，从而发生的胶原断裂，是一种特殊瘢痕。 常呈红色、紫色或银白色，不止出现于腹部，有可能出现在臀部、大腿、髋部。 控制体重 在妇产科医师的指导下 合理控制体重增长 不可在孕期过量增补 体重增长过快也是产生妊娠纹的主要原因之一 做好保湿多喝水 妊娠纹出现的先兆之一是皮肤干痒 及时补水 充足的水分可以增加皮肤柔韧性 所以多喝水对预防妊娠纹有一定帮助 均衡饮食 胶原蛋白的合成需要维生素C和铁离子的参与 另外 有研究发现 维生素D、锌等营养元素 都与降低妊娠纹产生风险有关 清颜缔造无暇容颜 清颜堂，蜕变从现在开始 　　预约只需留下您的姓名、联系方式即可咨询预约，公众号后台会有专人与您联系。 往期精彩回顾 拜托你，别再把激素脸当做痘痘肌！ 乳腺增生会变成乳腺癌吗？ 为什么女生老是在意乳腺增生？ ▼点击阅读原文了解清颜堂最新优惠 阅读原文