别再花式去黑头作死了……正确方法在这里！

别再花式去黑头作死了……正确方法在这里！ 黑头，估计各位仙女们都不陌生，就算自己没有，也在别人的脸上看到过。 小小黑点在鼻头，远近高低各不同。 想当初小编还不知美丑的时候，看武林外传，燕小六对郭芙蓉说：「你有那功夫把你那黑头挤了……一个女孩子脏成这样，你恶心不恶心。」 ▲图片来自：《武林外传》 这句台词给小编幼小的心灵带来了沉重的暴击，黑头就等于脏吗？！ 从此小编踏上了去黑头的不归路，现在回头看看，走过的都是邪路啊——小苏打去黑头、维生素E去黑头、鸡蛋清去黑头……年少轻狂的小编也在各种民间偏方的苦海中翻腾过。 祛黑头是持久仗 别急 会好起来的！不要急于求成。黑头是不可能一次去完的。?经常有人问，为什么去完黑头还会长。这太正常了！因为只要毛孔暴露在空气里，它的顶端就会氧化而变成黑褐色。?去黑头粉刺是系统工作。平时要定期去除+控油，才能有效预防并控制黑头粉刺。迷信深层清洁，洗脸越干净越好。?洗脸，保持清洁没有错。但不是那种洗完脸后干到紧绷，以为油脂都洗掉了。如果这种状态持续15分钟以上，估计皮肤屏障已经在慢慢受损了。?慎用强力型皂基洗面奶，尽量选择温和的氨基酸洗面奶。油皮可以适当结合两者。盲信偏方。偏方可能有效，但危害也不少。?①鸡蛋膜--细菌感染风险。②洗面奶+盐--分分钟划伤皮肤。③湿敷小苏打水--长时间刺激原本弱酸性的皮肤，会破坏皮肤屏障，变得干燥，甚至刺痛、红肿。?如果真的那么有效，那世界上就不会有越来越多的去黑头产品！粉刺的形成与高糖高盐的饮食，情绪压力，作息时间都有关系。如果没有改变生活习惯和护肤方式，就会一直陷入去黑头粉刺的死循环。 我们平时能做什么？ 护肤习惯上 五大要义：清洁、保湿、防晒、控油、疏通毛孔。清洁适度的清洁可以帮助我们去除死掉的细胞、皮肤表面多余的油脂、外来的灰尘，以减少黑头的产生。但是也不能清洁的过于彻底，比如洗脸次数过于频繁、使用去油能力过于强的洗面奶，这样做不但会破坏皮肤屏障，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。保湿选择清爽不油腻的保湿产品，如果有在用一些治疗粉刺比较刺激的外用药或者护肤品（比如含果酸、水杨酸等）可以选择含有神经酰胺、维生素B5、透明质酸等成分的保湿产品。防晒紫外线可以促进皮脂分泌，所以防晒在改善黑头中也起到一定的作用，有黑头的皮肤一般会比较爱出油，可以选择清爽的化学防晒或者物化结合的防晒。控油减少皮脂分泌相当于从源头上减少了形成黑头的原料。护肤品中的一些成分，可以在一定程度上减少皮脂分泌，从而起到减少黑头的作用。比如含有烟酰胺、锌、水杨酸等成分的护肤品可以起到控油的作用。疏通毛孔含有甘醇酸、杏仁酸、乳糖酸、水杨酸等成分的护肤品会有一定溶解角质、促进细胞代谢，减少毛囊堵塞的作用，毛孔通畅了，分泌的油脂正常排泄了，形成的黑头自然就会减少。但这些成分在护肤品中浓度不会像医院里进行的化学焕肤那么高，所以效果会温和一些。但是，如果你是敏感皮肤的小仙女，还是要慎重选择。 生活习惯下 注意饮食乳制品的摄入以及高糖和痘痘的发生有一定关系，所以尽量控制这两类食物的摄入。尽量不熬夜熬夜会让皮肤出油更多，交感神经得不到休息，皮脂腺还在继续工作，这点小编深有体会，每一个夜班过后的清晨，小编都会化身为暗沉版的猪刚烈，所以仙女们珍惜不需要上夜班的自己。保持心情愉快焦虑、紧张、压抑、压力也会导致皮肤油脂分泌的增加。程度轻，可以通过生活方式改善配合上正确的护肤品使用；如果很严重或者经常发展成炎症性的痘痘（红、肿、热、痛），那么最好寻求医生的帮助。 黑头虽然难搞，但是摆正心态，坚持正确方法，光滑的小鼻子还是可以有的哦~ 完 清颜缔造无瑕容颜 清颜堂，蜕变从现在开始 　　预约只需留下您的姓名、联系方式即可咨询预约，公众号后台会有专人与您联系。 往期精彩回顾长痘痘太让人烦恼？其实吃这些可以辅助治疗的哦！ 雀斑张满脸？四个小技巧，用下试试？ 电脑键盘失灵怎么办？你应该学会的四种方法 阅读原文