你的腿上会掉白屑吗？要注意这些生活习惯哦！

你的腿上会掉白屑吗？要注意这些生活习惯哦！ 大家有过脱下袜子时上面都是白屑的经历吗？ 曾经有过袜子上沾白屑的人要注意了这可是干燥肌肤脱落的警讯喔~ 涂抹身体乳液是不错的选择但最好还是从平常的生活习惯开始改善哦 容易造成皮肤干燥的4个习惯 1：洗澡水温过高 到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发干燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38～40℃左右。 水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡，为了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。 2：洗澡时搓洗过于用力 有不少人为了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗，但若每天使用会使身体必要的角质被洗去，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重干燥。 沐浴乳起泡后，以手温柔地清洗，或使用柔软的海棉，可以有效保护我们的角质。 3：过度减肥 过度的饮食限制会造成营养不均衡，从而导致肌肤皮脂不足。减肥时，最好也要均衡饮食，摄取一定量的油。 4：手脚冰冷放置不管 相信有不少女生都有手脚冰冷的问题，脚部冰冷就是血液循环不良的证明。血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。一定要注意对手脚部位的防寒措施。 以上就是容易造成身体干燥的习惯一定要多注意哦 清颜缔造无暇容颜 往期精彩回顾 痘可消粉刺难平?做到这几点可防治粉刺! 没有它女明星就活不下去?水果的补水能力却比它还高! 长时间看电脑看手机会有黑眼圈吗？ ▼点击阅读原文了解清颜堂最新优惠 阅读原文