丑是天生的？那是你没听说过“养成系”

丑是天生的？那是你没听说过“养成系” 大家都说女性的脸庞骨骼发育到18岁就会停下来 但是你知道生活中一些不好的习惯 其实会让你越来越丑吗？ 有这么一句话： “30岁之前的容貌由父母决定 30岁之后的容貌由自己决定” 在日常生活中 我们总有一些习惯在影响自己 但是并不是所有习惯都是对我们好的 可能你原本是很漂亮的，就因为你有这些坏习惯 你开始变丑了...还不警惕起来吗 有哪些坏习惯会导致越来越丑？ 一起来看看吧！ 1、用热水洗脸25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较 肌肤皮脂膜显得更为干燥 温度越高的热水对肌肤的刺激越大 0℃左右是洁面的最佳温度 如果觉得这样的温度过低 一般自来水自身的温度亦可 2、涂抹眼霜打圈按摩眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分 按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失 使肌肤松弛，小细纹横生 大力拉扯眼周肌肤 日积月累，眼纹便会慢慢显现 涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印 而不是用食指用力打圈拉扯皮肤 3、喜怒形于色脸上最早出现皱纹的部位 就是常受表情肌牵动的部位 像眼尾、眼下、眉心、额头等 在说话或做表情时夸张一点儿 肌肤受到牵动时有纹路出现 长期受此影响，额头上就会出现五线谱 实际上，任何拉扯皮肤的动作重复多次 都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉 为了美丽，我们尽量要做到喜怒不形于色 即使被别人叫做冰美人也没有关系哈哈 4、翘二郎腿只要坐下就忍不住翘，久而久之 关节肌肉都开始变形了 更悲剧的是翘二郎腿的同时 还时不时喜欢把双腿交叠扭成麻花 扭啊扭，就把小腿从膝盖开始扭的往外扩了 小腿骨开始变弯，往罗圈腿发展了。腿就不直了 5、运动后不拉筋做完运动之后是一定要拉筋的 如果说不拉筋的话，对身体的伤害非常大 人在经过长时期的运动之后 肌肉处于一种紧绷状态 需要拉进来放松，越过了这一步的话 肌肉会一直处于紧绷的状态 第二天起来会发现自己有明显的肌肉酸痛的情况 要知道脂肪腿好减，肌肉腿那可太难了 6、下意识地托腮摸脸骨骼科专家证实单手托腮会导致面部骨骼不对称 进而影响咬合不正 最终导致的是大小脸，歪脸，左右脸不对称 严重的甚至导致身体不平衡，影响人体的健康 7、习惯性抠鼻孔抠鼻孔短期不会让鼻孔变大 但可能会使鼻粘膜受损 降低鼻子的自我防御功能 引发鼻腔炎症甚至鼻孔出血等鼻部疾病 长期下来，鼻孔肌肉习惯性不收缩 导致鼻孔变大 8、有事没事嚼口香糖有些人平时无聊的时候嚼一两颗口香糖 不仅可以清新口气而且还可以降低食欲 但是你可能不知道 长时间嚼口香糖会是使咬肌锻炼过度 下颌角肌肉发育，脸会慢慢变大 最终外观呈现方形国字脸或者是嫩牛五方脸 人们经常使用“巴掌大的脸”来形容好看 可见如果有一个，大脸，肯定会对颜值掉分不少 9、一边脸吃东西这是个不良的咀嚼习惯 因为经常一边吃，会让一边咬肌一直在锻炼 慢慢鼓起变大，会变成大小脸 这时候你要改变自己的咀嚼方式了 10、经常低头玩手机低头玩手机的时候 颈部承受的压力是平常的三倍以上 脂肪在重力的牵引下很容易造成皮肤松弛 出现双下巴和颈纹 “看一个人的年龄，不能看脸，要看脖子” 这话时就说明了颈部的皮肤对于外貌的影响 不仅如此，还会引起一种低头含胸的体态 使人的气质大打折扣 11、咬手指咬笔很多人小时候都有“咬手指“的习惯 认为这是缓解压力的一种方式 然而，无论是咬手指、咬笔头、还是咬嘴唇 长此以往都可能对容貌产生不利影响 长期的啃咬，容易引起恒牙期“地包天” 骨型畸形，面部的下巴特别翘 也就是我们说的“月牙脸”，或者“鞋拔子脸” 12、用嘴呼吸虽然，人的嘴和鼻子都能呼吸 但是，鼻子才是我们主要的呼吸器官 如果口腔的呼气量占到了30%以上的 就称为“口呼吸” 有些人的口呼吸是因为慢性的鼻炎、鼻中隔偏曲 或者是其他导致鼻腔阻塞的疾病 也有很多人是因为习惯问题 白天张口呼吸，晚上张口打鼾 这种“口呼吸”会导致面部的一系列变化... 下巴后缩、脸中部塌陷、牙齿排列不齐 龅牙、扁平鼻子、短上唇、脖子前倾... 所以一定要找到原因，并且及时治疗 不仅为了呼吸通畅，更为了你的面容着想 让我们从现在开始纠正这些错误的生活习惯吧！ 清颜缔造无暇容颜 往期精彩回顾 试了几百种祛黑头的方法，终于找到最有效的一个了！ 听说长得好看的人一紧张就想上厕所？ 再不瘦下来，我们就老了... ▼点击阅读原文了解清颜堂最新优惠 阅读原文