“痘痘”长期好不了？先揪出这些关键因素！

“痘痘”长期好不了？先揪出这些关键因素！ 如果说有什么皮肤问题是跨越性别的介意 那一定是长痘痘了！ 很少有男的在意皮肤黑不黑、嫩不嫩 但是一长痘痘 别说爱美的小仙女了 粗糙的大老爷们也坐不住 我们说的痘痘，医学上叫“痤疮”， 是临床常见的一种损美性皮肤病。 咳咳，划重点：损美。 痤疮主要好发于青少年， 所以也叫“青春痘”。 但别以为过了青春期痘痘就跟你没关系了， 痘痘是各年龄段都可能长的。 它大约影响了90%的青少年和成人。 痘痘是怎么发生的？ 1皮脂分泌过多主要是皮脂分泌过多造成的，在青春期的时候，皮脂腺快速发育，导致了皮脂分泌量大增。2毛囊堵塞毛囊皮脂腺出口因为小，被脱落的细胞，皮脂堵塞影响了正常的拍出，最终形成了粉刺。3微生物细菌感染细菌感染，特别是很难克服爱摸脸习惯的人，容易把手上的细菌带到脸上，很多时候因为挤粉刺，导致了细菌感染的也不少见。4免疫力低下自身免疫力问题，皮肤是人体的第一道防线，如果免疫力弱，对炎症或者细菌感染抵抗能力低，很容易就变得脸上的粉刺此起彼伏。5饮食方面饮食习惯导致的，比如糖或者脱脂牛奶会影响身体激素的活性，导致粉刺加重。辛辣食物也会引起这样的问题。当然，还有一个重要的因素，“遗传”。如果父母双方都曾经有过痤疮，那么你长痘痘的几率极大。既然遗传因素不可改变，也只好长期和痘痘努力搏斗了。 饮食真的会影响痘痘吗？ 要证实饮食与青春痘有关连非常困难，因为每个人皮肤状况不同。有些人皮脂腺过度旺盛或数量较多，皮肤性质较油，吃某些食物或涂抹特定物质在脸上时，确实较可能长痘痘。若怀疑特定食物引发痘痘，可以不吃该食物6周左右来观察。 对痘痘而言，食物没有好坏，但为了保持健康，应避免饱和脂肪、高糖食物长痘痘要少吃什么?目前还没有可以治疗痘痘的饮食，但是证据最充足的可能加重或诱发痘痘的饮食倒是有两种：牛奶 高糖食物 以前总听人说吃辣会长痘，没想到吧，这两种看似人畜无害的美食，竟然才是致痘的罪魁祸首！⊙痘肌要特别注意减少糖分摄入，冰淇淋、蛋糕、奶茶、红糖、蜂蜜……在你长痘的时候请认真跟它们say goodbye。⊙容易长痘痘的人少喝牛奶，冰淇淋、奶酪、奶片、牛奶布丁、含乳饮料等含奶食物也需要避免。可以试试碳水化合物含量不太高、也未添加乳清蛋白的酸奶，如果未发现酸奶促痘，则可以正常饮用。（想喝奶的话，尽量选择不含糖的酸奶，或者是全脂牛奶——脱脂牛奶风险更大）。⊙少吃油腻食物，注意饮食均衡，补充足够的B族维生素和微量元素。 随着年龄的增长，痘痘会消失吗？ 这是不是你特别关心的问题？ 先告诉大家一个好消息， 答案是Yes！ 随着年龄增长， 体内性激素水平下降， 痤疮会逐渐消退。 坏消息是， 痘痘引发的痘印、瘢痕绝对不会自动消失。 尤其是成人痤疮， 多长在下巴、脖子等部位， 相比其他部位更难治疗， 更容易留印、留疤。 春礼惠全城 开始啦！！！ 祛痘(局部) / 去黑头 / 抗初老补水 3选1 100个免费体验名额 深圳清颜堂18店直营通用（仅限新客）预约方式↓微信发送姓名+ 电话 + 项目名称(局部祛痘/去黑头/抗初老补水3选1)即可报名预约！你还在等什么 速来参与吧！ 要美也要省点击阅读原文 直达美丽商城↓ 阅读原文