长痘怎么办 祛痘食谱帮你忙

　　痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。提到祛痘，大家都会想到化妆品祛痘，光子嫩肤，重要的还是要从内而外的调理。那么，长痘怎么办?祛痘食谱帮你忙。

　　净白的皮肤一直是大家所向往的，长痘了心情不用太着急。下面为大家介绍几种祛痘食谱：

　　1.取绿豆75公克，莲藕粉35公克，冬瓜皮150公克，将绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽)，冬瓜皮洗净备用。 将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟转小火煮25分钟。取碗放入莲藕粉，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。将绿豆冬瓜水沖入作法3中快速拌匀、趁热饮用。

　　2.取薏仁1杯，绿豆1/2碗，甘草3片，冰糖适量，将薏仁、绿豆洗净用水泡4小时。将1500cc的水注入锅中煮开后，放入薏仁、绿豆、甘草，改小火焖煮2小时。取出甘草，放入冰糖继续煮5分钟后，熄火焖1分钟即可。

　　除了上述的祛痘食谱之外，小编还给大家推荐两款祛痘用药：

　　泰尔丝：用于治疗痤疮时具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，并抑制痤疮丙酸杆菌数的生长繁殖。

　　：能调节体液及气质，为四种体液的成熟剂。用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等。

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