喝中药可以调理痘痘吗 有哪些食疗方

　　在祛痘问题上很多人会选择西药，那大家有试过中药调理嘛。下面笔者为大家介绍,喝中药可以调理痘痘吗?有哪些食疗方?

　　关于祛痘，不知道大家了解多少，为了自己和家人的健康,让我们来了解一下,喝中药可以调理痘痘吗,比如:

　　一边喝中药调理体质，一边用护肤品调理脸部，双管齐下比较好。单喝中药治理痘痘，我觉得因人而异吧，不过喝中药对身体还是有不错的调理作用。

　　尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　通过以上介绍，相信大家对祛痘有了一定的了解,而对于祛痘有哪些食疗方，我们一起了解一下.

　　1.绿豆薏苡仁防痤汤。将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3-5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

　　2.芒果、柚子。制作方法：1.将芒果去皮，去核，切成小块。2.将柚子去皮，切成小块。3.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　3.苹果、胡萝卜、蜂蜜。制作方法：1.将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。2.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。

　　相信大家对祛痘有了更多的了解，良好的生活习惯和有效的用药方法对于祛痘问题很重要。