祛痘自制面膜如何做 祛痘应注意什么

　　痘痘是一种很烦人的皮肤疾病，大家只要平时能保持脸部的清洁，痘痘自然会减少的。下面笔者介绍祛痘自制面膜如何做?祛痘应注意什么?

　　祛痘自制面膜如何做?

　　1、自制胡萝卜祛痘面膜

　　材料： 鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

　　制作方法：1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

　　功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　　2、自制薏仁祛痘面膜

　　材料：A 薏仁 100克，甜杏仁 9克

　　B 海带 10克 海藻 10克

　　制作方法：1.将B料洗净后切细，A料淘净。2.将上述材料一同煮成粥即成。3.每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

　　功效：本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

　　3、自制番茄草莓祛痘面膜

　　材料：鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

　　制作方法：1.将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成3.用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

　　功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

　　祛痘应注意什么?

　　1、熬夜是痘痘产生的最大帮凶。据了解，晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。而22：00至凌晨两点，这段时间是美容的最佳时期，如果错过了，第二天很可能满脸油光，痘痘也就随风而生了。

　　2、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

　　3、多吃富含维生素A的食品。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。例如金针菇、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

　　以上是祛痘自制面膜如何做?祛痘应注意什么的介绍。希望帮助到您。

　　下面介绍祛痘的有哪些：

　　过氧苯甲酰凝胶:用于寻常痤疮。

　　克林霉素磷酸酯凝胶:适应症为用于治疗寻常痤疮。

　　复方珍珠暗疮片:清热解毒，凉血消斑。用于消除青年脸部痤疮(俗称暗疮)及皮肤湿疹、皮炎。