男士如何快速去痘痘

　　很多人因为脸上有痘痘而感到十分困扰，千方百计要弄掉痘印。现在不是都倡导男女平等吗，女士可以爱美祛痘，男士一样可以堂堂正正爱美祛痘。那么男士怎样快速去痘痘?

　　痘痘好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。男士去痘痘首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　以下是笔者为男士们介绍的几种去痘方法：

　　1.经常洗脸，男生一般都是油性肌肤，对于去除青春痘，最好的方法就是经常洗脸，可以用硫磺香皂，硼酸香皂等洗脸，这样可以抑制皮肤油脂的分泌，特别是在鼻子的部位。

　　2.多吃水果和蔬菜，苹果、雪梨、西瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬果，都有助于去除青春痘，但是荔枝、橘子、榴莲等这些高糖的水果，最好就不吃。

　　3.养成运动的习惯，很多爱运动的男生一般都不会长青春痘，就算长也是很轻微的，因为运动可以促进新陈代谢，对保养肌肤是很有帮助，所以，长青春痘的男生平时可以养成运动的习惯。

　　4.注意睡眠充足，其实，青春痘和睡眠也是有很大的关系，都说美女是睡出来的，其实同样道理，男生也需要充足的睡眠时间，一般是在7~9个小时左右。

　　除了以上几种方法之外，男士们也可以选择一些适合自己的祛痘产品来使用，这样也可以辅助去除青春痘，在此清颜堂为你介绍一些祛痘产品：

　　：适用于重型痤疮,尤其适用于结节囊肿型痤疮。

　　：适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗、亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

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