头皮上长痘痘怎么办

　　随着炎热的夏天的到来，很多人会受到痘痘的困扰，甚至有些人头皮上都长了痘痘，更是让人烦心。那么，头皮上长痘痘怎么办?

　　头皮上长了痘痘，应该好好调理才能使其消除。您可从以下几个方面进行调理：

　　1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;

　　2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;

　　3.注意清洁，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜;

　　4.局部可外搽医院自制制剂，如新霉素二甲基亚砜溶液、氯霉素甲硝唑溶液或复方硫磺洗剂等;

　　5.洗头时可加用一些药用洗剂，如二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂等。

　　总的来说，不健康的生活习惯是造成头皮长痘痘重要原因。夜间是人体代谢最重要的时期，如果这时得不到良好的休息和处理，就容易造成内分泌紊乱，刺激毛囊分泌，会造成油性头发，间接出现头皮痘痘。当额头长痘痘时要及时进行调整，以免越来越严重。

　　以上祛痘方法，再加上以下效果便能更好：

　　：为治痤疮药，适用于重度痤疮，尤其用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。

　　：用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等的。

　　：适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。

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