七种天然健康法帮你祛痘

　　痘痘(粉刺)是很多人的烦恼，引起痘痘的原因很多，皮脂分泌过多、细菌感染和炎症反应等都有可能产生痘痘。MM们也不辞辛苦地尝试多种方法来对抗痘痘。很多疗法需花费大量金钱，效果却不尽如人意。以下是7种天然健康方法，教你对抗痘痘，让你在家就能赶走痘痘，拥有光亮皮肤。

　　1.蜂蜜及柠檬

　　最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收。

　　因此，这种修复方法非常受欢迎，能为皮肤及干燥的痘痘补充水分，可以美白养颜、清洁皮肤、消退粉刺。你所要做的就是在蜂蜜中挤入适量柠檬汁，搅匀后敷在脸上，15-20分钟后用清水洗去。剩下的柠檬蜂蜜可以泡水喝，内服加外用更有效。

　　2.蒸汽疗法

　　蒸汽疗法是对抗痘痘的最佳方式，甚至也能对付非常顽固的痘痘。蒸汽可以让毛细孔完全张开,利于清洁皮肤深层的污垢及皮脂。

　　随着爱美女士的需求，现在市面上有很多家用的美容蒸汽机出售，MM们可以不用去美容院，自己在家就能用蒸汽疗法清除皮肤中的毒素。要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入精油或茶油。刚开始，可能效果并不明显，但结果绝对值得期待，需长期坚持。