怎么预防痘痘的五个小妙招
很多人都患有不同程度的痘痘,对我们的身心造成了不同程度的伤害,那么美容护肤应该怎么预防痘痘呢?想要拥有好皮肤,就要防患于未然,而不是等到长出痘痘才祛痘,这样工作就费事多了,而且不小心还会留下痘疤,那么怎么预防痘痘保护皮肤呢?下面小编就给大家介绍怎么预防痘痘的五个小妙招。
妙招一:要深度清洁不要过度清洁
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西,但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥,水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激,即控油又保湿的洁面产品也很重要,记得不要用力搓脸。
妙招二:美食巧搭配,解馋不长痘
鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增,可因此也常惹“痘”上门。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃,能帮助避免发痘。当然如果你已经满脸痘疱了,还是远离辛辣油腻的食物为好。
妙招三:每天一杯酸奶,告别便秘型痘痘
习惯性便秘容易导致痘痘频发,建议每天喝一杯酸奶,肠道健康了,不易积累在体内,痘痘自然不容易发作。
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