怎么预防痘痘的五个小妙招

　　很多人都患有不同程度的痘痘，对我们的身心造成了不同程度的伤害，那么美容护肤应该怎么预防痘痘呢?想要拥有好皮肤，就要防患于未然，而不是等到长出痘痘才祛痘，这样工作就费事多了，而且不小心还会留下痘疤，那么怎么预防痘痘保护皮肤呢?下面小编就给大家介绍怎么预防痘痘的五个小妙招。

　　妙招一：要深度清洁不要过度清洁

　　容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也很重要，记得不要用力搓脸。

　　妙招二：美食巧搭配，解馋不长痘

　　鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增，可因此也常惹“痘”上门。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。当然如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　妙招三：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘

　　习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，不易积累在体内，痘痘自然不容易发作。