怎样才能祛除脸上痘痘

对于男女生而言，最令人烦恼的就是脸上长出来的痘痘，本来脸上光滑无瑕的，却因这些痘痘黯然无光。祛痘专家表示，其实要想祛除脸上痘痘，关键性还是得了解祛痘方法， 在祛痘的过程当中，也要科学合理！


快到去除脸上痘痘吧
   
    首先，很重要的一点，就是要彻底清洁皮肤，但这不代表每天要洗好几遍脸。很多女生脸上长了痘痘之后，就会买祛痘或者控油的洗面奶，然后感觉脸上有油的时候就洗脸，一天好几遍。其实这样的做法并不能解决痘痘的问题，反而会刺激皮脂腺分泌，痘痘会更加严重的。
 
    然后，就是要保湿。皮肤出油多，毛孔堵塞污物过多，就会引起痘痘。而皮肤容易出油，就是缺水造成的，所以我们在清洁完皮肤之后，可以使用爽肤水还有保湿乳，保持皮肤的湿润。
 
    还有，如果化了妆，那么卸妆一定要彻底干净。晚上睡觉之前一定要把脸上的妆卸干净，化妆品本来就是油性物质，如果不彻底卸干净，残留在脸上的化妆品就会堵塞毛孔，痘痘自然也就冒出来了。当然，也可以适度的去角质，替肌肤来一次温和的按摩，疏通毛孔。
 
    最后，就是吃和睡的问题。在饮食方面，“两多两少”：少吃含脂肪和糖类丰富的食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性的食物，多吃水果和蔬菜、多饮开水，防止便秘和消化不良。然后就是要保持充足的睡眠，早睡早起，这样就不会内分泌失调，当然就不会再反复长痘痘了。
 
    祛痘专家温馨提示，祛痘是一个必须长期坚持的过程，不是说坚持一段时间，痘痘消去了，就不用去在意了，如果又恢复以前那样，什么都不管的话，痘痘就又容易复发咯。所以，我们一定要坚持。在祛痘的方法上，也可以寻求专家的帮助！
 
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