作息不规律 皮肤爱出油长痘痘

    我是一名大二学生，暑假一直玩电脑和追世界杯，作息不规律，脸上出油长痘痘犹如四班倒工作，导致脸上出了很多痘痘，有什么好办法可以处理吗?
　　
    专家答复网友
　　
    长期熬夜、作息不规律、高热量饮食、压力大、精神紧张是最易导致皮肤抵抗力下降、皮肤油腻的，尤其女性在月经期前后熬夜、饮食作息不规律时，更易使脸上出油长痘痘。
　　
    抠掉只会再长且极易留疤
　　
    治疗青春痘，方法很重要，用手抠不但解决不了问题，反而会加重青春痘的病情，甚至留下无法去除的疤痕。从提高肌肤的抵抗力入手，治疗青春痘，才能达到标本兼治的效果。
　　
    你这属于典型的油脂腺分泌旺盛造成的情况，这个平时多喝水，水是我们体内新陈代谢的重要的物质。多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒。可以经常喝绿豆汤或是苦瓜冬瓜汤，清热去暑又解毒，对青春痘的消退会有一定的作用。
　　
    如果脸上长了很多痘痘的话，就要更加勤洗脸了，而且是要用温水洗，不过每天不用洗很多次，皮肤会显得很干燥难受的。最好再用点硫磺皂洗脸，这样可以消炎去油。
　　
    对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。所以提醒大家，如果夏季脸上的痘痘真的来势凶猛的话，还是及时找到专家比较好。

　　
    流行的祛痘方法繁多
    要根据自身条件选择
　　
    目前市场上主流的祛痘方法包括、激光和物理疗法治痘。使用西药治痘往往停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性循环，最终导致激素依赖型皮炎的发生，给治疗带来极大的困难。
　　
    物理疗法治痘，目前有冷冻疗法、穴位埋线、针灸、激光、微晶磨皮等。
　　
    冷冻疗法是利用制冷物质产生的低温，作用于病变组织，引起一系列物理化学变化，导致组织细胞坏死，而达到治疗青春痘目的，一些医院选择其作为青春痘的辅助治疗方法，减少发炎，属于外科手术类型，需在医生指导下使用。
　　
    激光治疗利用紫外线及蓝光照射后可发生光动力学反应杀灭细菌，治疗轻至中度痤疮有效，但也有一定副作用，如紫外线有致癌的潜在危险，光疗可能造成治疗部位皮损、色素减退或色素沉着等，属于外科手术类型，过程痛苦，价格比较昂贵。
　　
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    如果你不确定到底要怎么治疗，建议你到我们做个全面的免费痘痘检测，查出病因后再制定适合你的治疗方案。毕竟每个人的情况都不一样的，所以要看你的情况再说。
　　
    最后，专家提醒大家患上痘痘一定要到正规的专业祛痘机构去治疗，不要盲目的去用药，或者乱投医，这样达不到根本治愈的目的。