排毒祛痘更有效，去除痘痘吃起来

在如今，已经有越来越多的人注意到养生调养，主要是以食疗为主，在去除脸上的痘痘的时候，其实排毒祛痘更有效，让我们去除痘痘马上吃起来！
  
    什么是排毒祛痘

    所谓的排毒祛痘，是一种中医养生的方法，就是通过把体内的有害物质及过剩营养及时地排除出来，以保持五脏和体内的清洁，达到美肌护肤的功效。并且在现在的社会当中，由于环境的影响，社会压力过大等等诸如此类的因素，也会使得我们身体内部有一定的毒素积累，诱发痘痘的生长，而排毒祛痘则是可以通过食疗的方法，将脸上的痘痘排除！
 
    排毒祛痘的方法
 
    1、常吃海带
    海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
 
    2、常喝绿豆汤
    绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
 
    3、常吃猪血汤
    猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
 
    4.粗粮和水果排毒法
    粗粮和水果是很好的排毒食物，多吃些粗粮和水果可以促进我们的肠胃消化功能，加速肠内的蠕动，进而排出体内无用的废物和毒素，而且还可以防止便秘。在平常的时候，水果之类的可以多吃些苹果、香蕉和橙子等，而粗粮的话可以多吃豆类食物和玉米，这些都是富含营养又能排毒美容的食物。
 
    最后，护肤专家告诉大家，可以随时在线咨询专业网络顾问，了解更多排毒祛痘的知识！