喝薰衣草花茶能祛痘吗 长痘不能吃什么

　　身边很多的年轻小女孩脸上都长了不少的痘痘，究其原因很多，有人说喝薰衣草花茶可以祛痘，那么到底喝薰衣草花茶能祛痘吗?长痘不能吃什么呢?

　　喝薰衣草花茶能祛痘吗：

　　薰衣草花茶又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。而喝薰衣草花茶主要以下的一些功效，

　　1、改善肌肤——薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。

　　2、改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。

　　3、改善心肌——薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。

　　但喝薰衣草花茶对于祛痘的效果不是那么好，但如果晚上睡觉前喝的话，可以帮助睡眠。所以祛痘的话，还是选择其他的方法，下面我们一起看看有哪些祛痘的方法：

　　1、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

　　2、取地骨皮适量，将其焙干后研成细末状，撒在长痘痘的地方，每天做2—3次。一般情况下，3—5日即可痊愈。

　　长痘不能吃什么：

　　1、高油脂食物。很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!

　　2、高糖类食物。冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

　　痘痘让很多的年轻人痛苦不堪，因为脸上的痘痘，失去了心仪的对象，失去了喜欢的工作，所以祛痘显得尤为重要。