简单治疗痘痘要做到什么呢 祛痘有什么误区吗

　　爱美是人之常情，很多人长了痘痘了不知道什么可做什么不可做，那简单治疗痘痘要做到什么呢?祛痘有什么误区吗?

　　简单治疗痘痘要做到什么呢?

　　1、不要经常用手摸脸!或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症!

　　2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、

　　3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物，多吃蔬菜。

　　4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁!

　　5、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

　　6、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 7、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　8、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 9、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 9.上火的东西尽量少吃。

　　祛痘有什么误区吗?

　　1、挤痘痘

　　相信很多的人都干过这样的事情，痘痘老师去不了，自己开始着急了，有事没事的时候就自己去挤掉脸上的痘痘，以为这样痘痘就没有了，但是这样不仅不能够去掉脸上的痘痘，并且还可能会导致面部发炎的现象，这种行为要不得。

　　2、常吃辛辣食物

　　很多的朋友总是不在乎自己的饮食，经常听到很多的人在说，人活着短短几十年，如果不抓紧时间吃自己想吃的，不是白来世上一回，听起来也是挺有道理的，但那时如果您不怕痘痘找上你，你就尽情的吃吧。

　　3、去角质

　　角质并不是谁都可随便的去的，很多的人群是不可以去角质的，主要就是有红血丝的，脸上有痘痘的等。

　　长痘痘了着实让人着急烦恼，建议您多了解一些应该做到的生活卫生习惯和容易走入的误区，这对您的健康美丽有必要的哦，祝健康美丽。