如何才能够快速有效去痘

　　面部皮肤是人体健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。痘痘是美容皮肤科的最常见的病种之一。痘痘治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤疮部皮肤，使皮肤恢复光泽、细腻。那么，如何才能够快速有效去痘?

　　1、使用含果酸的保养品：果酸可以促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化色斑。2、高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。3、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　4、在饮食方面，可以多补充一些具有促使皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合速度的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　希望以上方法能让你重拾自信，但小编认为治疗痘痘关键预防，就是要我有良好的生活习惯和健康的饮食习惯。